AMIGAS FAZEM BEM À SAÚDE!

Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.

As amigas ajudam-nos a preencher os vazios emocionais de nossas relações com os homens e ajudam-nos a recordar quem nós somos, realmente.

Após 50 anos de investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade entre as mulheres.

Os pesquisadores, homens em sua maioria, surpreenderam-se com os resultados destes estudos. Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como parte da reação das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade de proteger seus filhos e de agruparem-se com outras mulheres. Quando isso acontece, produz-se uma ainda maior quantidade de oxitocina, que reduz o stress mais agudo e provoca um efeito calmante.

Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona, que os homens produzem em altas quantidades, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estrógenos femininos aumentam a produção do hormônio oxitocina.

Após repetidos estudos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para a redução dos riscos de doenças ligadas à pressão arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta pode ser uma das razões por que as mulheres geralmente vivem mais do que os homens. As mulheres que não estabelecem relações de amizade com outras mulheres não mostram os mesmos resultados em sua saúde.

Assim, ter amigas nos ajuda não somente a viver mais, como também a viver melhor.

O estudo sobre saúde indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela terá de chegar à velhice sem problemas físicos, levando uma vida plena e saudável. Não contar com amigas próximas pode ser tão prejudicial para a saúde quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo. Neste mesmo estudo, foi observado, também, como as mulheres superam um momento crítico, como a morte do cônjuge e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar em suas amigas, reagiram sem doenças graves e recuperaram-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que não tinham em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte recíproca de força, bem-estar, alegria e saúde!!!!!!!!!!

Não é legal saber disso?

Bodyguard.wmv

Eficiência é tudo!!!!

...e não é????

Não só o mal de Parkinson como deve sofrer de Alzheimer também!!!!!! Afffff

"Perdemos pessoas e coisas na vida ...que nos fazem muita falta e mesmo assim não as queremos de volta! Na verdade se vão,soltamos,porque nunca foram nossas...O que é nosso,nada e ninguém nos tira!"

Kitaro - Matsuri

Eu,como um ser contemplativo que sou,não poderia deixar de postar esse video de quase 7 minutos de pura beleza!Vale ver e ouvir a música que é belíssima!Assista em tela cheia!!!
(Watch in full screen!!)

Motivação&Sucesso
Viva os 366 dias de 2012
Luiz Marins

Você pretende viver os 366 dias de 2012 ou viver um mesmo dia 366 vezes?

A rotina é uma atitude mental. Você pode ter uma atividade chamada de rotineira, mas, com certeza, poderá fazer cada dia diferente, cada dia melhor, cada vez de uma forma que agregue algo novo a essa chamada rotina. Dependerá exclusivamente de você, da sua cabeça, da sua atitude mental. Cabe a você escolher se viverá este ano bissexto com qualidade cada dia, se sentindo em crescimento e desenvolvimento ou se optará por viver um mesmo dia 366 vezes, numa mesmice doentia, choramingando pelos cantos da vida. Essa opção é toda sua!

Conheço pessoas que não se permitem cair na rotina. Elas se desafiam renovando a vida a cada dia. Elas se negam a fazer todos os dias as mesmas coisas da mesma forma. Elas inovam onde outras pessoas só veem a mesmice. Elas criam onde as pessoas só enxergam o que está pronto e estabelecido. Elas se desafiam a viver. Elas se negam a “morrer” vivas, sufocadas pela rotina.

Muitos me dirão que não conheço suas profissões e por isso estou dizendo isto. Muitos me dirão ser impossível vencer a rotina no emprego que possuem, nas tarefas que realizam, na vida que vivem. Pois (eu digo) que isso não é necessariamente verdadeiro. A rotina está na cabeça das pessoas, no medo de inovar, de criar, de propor e de errar. É mais confortável viver na rotina, embora seja a maneira mais certa de viver uma vida com pouco sentido, com pouca alegria, sem motivação. É preciso aprender a ousar com responsabilidade. É preciso acreditar mais em si próprio e ver que as coisas podem ser feitas de forma diferente. Pessoas rotineiras são pessoas fechadas em si mesmas. É preciso se abrir para o novo, para o desconhecido, para o diferente. É preciso acreditar que fomos feitos para criar, inovar, fazer a diferença e não só repetir o que outros já fizeram.

Nesta semana de início de ano, pense em como vencer a rotina e como se afastar das pessoas
que vivem lhe dizendo que o mundo não tem jeito, que as pessoas são más por natureza, que viver é um peso. Acredite que você pode ser diferente e fazer a diferença neste mundo. Acabe com a rotina e comece a viver!

Pense nisso. Sucesso!

ANTHROPOS MOTIVATION & SUCCESS

motivacao@anthropos.com.br

www.anthropos.com.br - www.livrariamarins.com.br

Soldados americanos urinando em corpos de afegãos

Foi comprovado que o video é autêntico e que os soldados americanos (todos identificados) serviram no Afeganistão há 7 ou 8 meses atrás...
Babacas insanos,o que pensam que estão fazendo? Sentem orgulho em urinar em um corpo onde eles tiraram a vida sem saber ao menos por que? Porque alguém mais insano do que eles os enviou pra lá pra matarem gente!!!
Cada país com sua cultura,com sua gente...Ninguém tem o direito de tirar a vida de um semelhante a não ser o Pai de todos! Deus! Que é pai destes ratos vís também!
A decadência do homem...nestas horas gosto mais dos animais...

Happy Birthday

Let's go to the party!!! Happy Birthday!!!!! Cris,eu ,Spyros e (Ellen D'Artagnan que eu desconfiou q era de Capricórnio) mas a mãe resolveu q ela seria de outro signo!!!! ....Alexandre Dumas deve ter se inspirado em nós pra escrever os 3 mosqueteiros que na verdade eram 4!!!! Parabéns pra nós!!!

Estudante processa Facebook

Assistam com atenção,importante.Eu já ouví/lí muito mais do que isto...Qual é a intenção? O que se esconde por trás do Facebook?

Eu pertubo vc?

Aconteceram muitos, mas muitos momentos em 2011 que eu:

Perturbei!!!

Chateei!!!!

Irritei!!!

Falei abobrinhas!!!

Impliquei!!!

Fiz vc rir com e-mails idiotas!!!!

Superlotei sua caixa!!!!

Sumi!!!

Apareci!!!!

Então hoje venho através deste só para dizer que...
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EU PRETENDO CONTINUAR
COM ISSO EM 2012!!!

Sol das Mudanças!

Tenha coragem de assumir o controle da situação
não arrume mais desculpas para fazer o que deve ser feito,
sei que as vezes uma vacina dói ao extremo,
e certas injeções são de desanimar,
mas você sabe; a doença é bem pior!

Por isso, é hora de vacinar as situações,
aplicar medicamento em cada desilusão,
fazer uma assepsia completa no coração,
e curar velhas feridas.
Tenha coragem para dizer não, chega, basta!
Palavras que estão presas no seu orgulho,
palavras que se encerram na sua pseudo-bondade.
Seja bom com você!
Esse é o princípio da felicidade completa:
- Eu me amo e posso amar plenamente aos outros!
Não invente!
Ninguém pode dar o que não tem.
Por isso, ofereça apenas o seu melhor,
e dos outros espere apenas o que é real,
o que eles podem oferecer de fato.

E por favor, não sofra por antecipação,
se parece que vai chover, espere a chuva começar,
pois antes disso, o sol pode surgir do nada,
pois ele estava lá, apenas encoberto pelas nuvens.
Assim é o sol da sua vida,
ele brilha, ele está aquecendo, ele está lá,
talvez você não esteja enxergando-o
por causa das nuvens escuras e pesadas,
que de vez em quando a vida atrai
Mas, o vento da persistência
vai se encarregar de soprar para bem longe,
e o sol vai brilhar ainda mais forte,
e iluminar esse caminho pleno e rico,
que é a sua história.

Não tenha medo de assumir a direção da sua vida!
(Paulo Roberto Gaefke)

"Jamais haverá ANO NOVO,se continuar a copiar os erros dos anos velhos"
(Luís de Camões)

Abençoe

Não pergunte porque, e nem qual o motivo, pare uns minutos e abençoe.
Abençoe o dia, pois ele é a esperança de realizar seus sonhos.
Abençoe os familiares, pois são o seu alicerce, a base de sua vida.
Abençoe a condução, o seu carro, o ônibus, o metrô, o trem ou o barco, é como você pode se deslocar com rapidez.
Abençoe o clima; bendita chuva que limpa o ar e irriga a terra, bendito o sol que enche de vida o nosso planeta.
Abençoe os professores, que se dedicam a guiar nossos passos.
Abençoe os amigos, sem eles nós não caminhamos.
Abençoe os que nos odeiam, ou carregam inveja ou rancor, são eles que nos motivam a ser cada dia melhores.
Abençoe todos aqueles que duvidam de sua capacidade de realizar, serão a força para o seu sucesso.
Abençoe o alimento que chega até você, ele é fruto do trabalho de alguém, e vai saciar a sua fome.
Abençoe as dificuldades, elas são capazes de exercitar a sua capacidade de realizar.
Abençoe os que te criticam, serão as molas que te impulsionarão para o topo.
Abençoe os que te humilham, pobres infelizes que estão secos por dentro. Orai por eles.
Abençoe os que te caluniam, serão testemunhas da sua honestidade.
Abençoe os que se aproximam de você, e de um crédito a todos, até prova em contrário todos são dignos de confiança.
Abençoe os que te amam de verdade, é por eles que a vida vale a pena ser vivida.
Abençoe o tempo, valorize cada segundo da sua vida, o próximo minuto pode ser o seu minuto de glória, não o desperdice com lamentações.
Abençoe-se, você é a coisa mais importante para Deus neste momento.
(Paulo Roberto Gaefke)

Pacman Frog catch some touch screen bugs.

O idiota,o sapo e o celular....